Coaching-Ziel: Ein Leben in Balance führen
In unserer von rascher Veränderung und sinkender Planbarkeit geprägten Welt plagt immer mehr Menschen das Gefühl
„Alles wird mir zu viel“ bzw.
„Mein Leben ist nicht im Lot.“
Das liegt auch daran, dass wir in der Alltagshektik oft vergessen, dass es in unseren Leben vier Bereiche gibt, die es auszubalancieren gilt, um ein erfülltes Leben zu führen.
Vernachlässigen wir einen dieser Bereiche für eine längere Zeit, gerät unser Leben schnell aus dem Gleichgewicht, da die vier Lebensbereiche in einer Wechselbeziehung zueinander stehen. Deshalb verliert, wer zum Beispiel den Bereich „Arbeit/Beruf“ überbetont, auf Dauer neben seiner Lebensfreude, auch seine Leistungskraft. Denn:
- Wer krank ist, kann weder sein Leben in vollen Zügen genießen, noch ist er voller Leistungskraft.
- Wer einsam ist, ist weder „quietsch-vergnügt“, noch kann er seine volle Energie auf seinen Job verwenden.
- Wer in einer Sinnkrise steckt, ist weder „lebensfroh“, noch sehr leistungsfähig. Denn hinter allem Tun steht die Frage: Was soll das Ganze?
Die Menschen und ihre Coaching-Anlässe sind verschieden
Ein zentrales Anliegen meiner Coachings für Privatpersonen ist es denn auch, bei meinen Coachees, also den gecoachten Personen, die Balance im Leben wieder herzustellen und/oder die Voraussetzungen zu schaffen, dass diese gewahrt bleibt – und zwar unabhängig davon, ob der eigentliche Anlass, mich als Coach zu engagieren, im Bereich „„Sinn/Kultur“, „Arbeit/Beruf“, „Körper/Gesundheit“ und „Familie/Beziehung“ liegt.
Coaching-Ziel: ein erfülltes Leben führen
So verschieden wie die Coaching-Anlässe sind denn auch die Inhalte meiner Coachings. Sie zielen jedoch stets darauf ab, dass Sie als Coachee
- die Herausforderungen in Ihrem Leben (wieder) meistern,
- die Balance in Ihrem Leben wiederfinden bzw. nicht verlieren und
- wieder oder weiterhin ein erfülltes Leben führen.
Coaching-Ziel: Krisen und Schicksalsschläge meistern
Nicht selten ist der Coaching-Anlass auch ein Schicksalsschlag, der eine Person ereilt – wie zum Beispiel:
- eine Ihnen nahestehende Person erkrankt schwer oder verstirbt sogar oder
- Ihre bisherige berufliche Lebensplanung erweist sich als Sackgasse.
Auch dann gilt es die Weichen im Leben teils neu zustellen. Hierbei unterstütze ich Sie im Bedarfsfall als Coach.
So verschieden wie die Anlässe von Frauen und Männern, Einzelpersonen und Beziehungspartnern sind, mich als Coach zu engagieren, so verschieden sind auch die Settings und Ziele der Coachings, die ich mit Privatpersonen durchführe.
Coaching für Frauen & Männer, Singles & Beziehungspartner
Dabei lassen sich folgende Coaching-Formen unterscheiden.
Das passende Coaching-Format für den Anlass finden
In welcher Form die Coachings stattfinden, divergiert. Neben Präsenz-Coachings führe ich – teilnehmer-, situations- und bedarfsabhängig – auch Telefon- und Online-Coachings durch. Nicht selten verständige ich mich mit den Coachees auch auf ein Coaching-Format, das neben den Vorzügen des Präsenz-Coachings auch die Vorzüge der modernen Informations- und Kommunikationstechnik für das Coachen nutzt.